Sonrisa perfecta

As terapias do blanqueamento dental están a orde do día. Empezan por tomar nota de estos alimentos para favorecer o blanqueamiento dos teus dentes, pero de unha forma completamente natural: uvas,apio, mazans, queixo e amorodos.

Limóns contra o estrés

_OS limóns conteñen grandes cantidades de antioxidantes como a vitamina C capaces de purificar e protexer as células do fígado. Se buscamos o remedio máis natural existente contra o estrés certamente sería o zume de limón. O mellor é tomalo antes do almorzo.

Rachid Salim

                                         O kiwi

    

       O kiwi é unha exelente fonte de vitamina C (de feito ten o dobre dunha  laranxa) e tamén rico en potasio, así como en  vitamina E e ácido fólico. Toma kiwis, ademais de proporcionar unha boa cantidade de fibra natural, protexe o noso organismo contra certos problemas respiratorios provocados polo asma.