Dez alimentos saudable para coidado o corazón
Sheah Rarback,nutricionista no corpo docente da escola miller de medicina da univirsidade de Miami e Miami Herald columnista fixo unha lista de dez alimentos saudables para o corazón seguindo as recomendacións:
1_Salmón
2_Semillas de linaza moídas
3_Noces
4_Legumes
5_Baias
6_viño tinto
7-Avea
8_Aguacate
9_Té(negro e verde)
10_Chocolate oscuro
No hay comentarios:
Publicar un comentario